بازخوانی شیرازه؛
امروزه باتوجه‌به گذار بیماری‌ها از واگیر به غیرواگیر نقش مردم در مراقبت از سلامت خود برای سالم زیستن امری ضروری است.
کد خبر: ۱۶۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
«شیرازه» گزارش می‌دهد؛
بیشتر افراد بالغ به ۷ تا ۸ ساعت خواب در هر شب نیازمند هستند که این میزان در نوجوانان به چیزی حدود ۹ ساعت خواب در هر شب افزایش می‌یابد که اگر این میزان کاهش یابد قطعاً در سلامت جسمی و روحی افراد مؤثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۶۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف، روند رو به رشدی برای شناسایی مواد غذایی وجود دارد که می توانند به عنوان مواد مغذی مفید باشند. عناصر مهم تغذیه ای مختلف خرما، آن را به منبع قوی مواد مغذی و مفید تبدیل می کند.
کد خبر: ۱۵۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
با مصرف دانه های یک میوه آبدار و محبوب تابستانی می‌توانید به سلامت استخوان‌ها و کنترل فشار خونتان کمک کنید.
کد خبر: ۱۴۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
تیم سلامت مرکز جامع سلامت میشان با هدف آموزش پیشگیری از کروناویروس و خدمت رسانی به جمعیت عشایری زیر پوشش این مرکز به محل اسکان عشایر اعزام شد.
کد خبر: ۱۳۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
زمانی که رژیم غذایی تناسب وزن را دنبال می کنید و یا به اصطلاح تو رژیم هستید و نان سفید را به عنوان غلات اصلی مصرف می کنید شما سخت تر لاغر می شوید و به تعبیر متخصصان تغذیه ای اروپا راحت تر چاق می شوید.
کد خبر: ۱۲۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
متخصصان تغذیه اعلام کردند که خوردن برخی مواد غذایی به صورت خام می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی به وجود بیاورند.
کد خبر: ۱۲۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
معالجه مه مغزی و بهبود تمرکز شما اغلب به سادگی بهبود سبک زندگی است.
کد خبر: ۱۲۷۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
محققان در مقاله‌ای که در نشریه JAMA Internal Medicine منتشر کردند، مدعی شده‌اند که دوز‌های بالای ماهانه ویتامین D. به‌نظر نمی‌رسد عملکرد اندام تحتانی را بهبود بخشد، بلکه ممکن است خطر افتادن و زمین خوردن را در افراد مسن افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
یک متخصص قلب و عروق در خصوص ایست قلبی گفت: افرادی که سیگار یا قلیان استعمال می‌کنند مستعد آریتمی قلبی هستند همچنین افرادی که مورفین مصرف می‌کنند نسبت به افراد معمولی از ضربان قلب کمتری برخوردار هستند که این امر می‌تواند باعث بروز ایست قلبی شود.
کد خبر: ۱۱۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
حذف وعده های غذایی، به هر علتی که باشد، نتیجه خوبی برای سلامتی ندارد.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
سیزده بدر و خورد و خوراک در این روز؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف جوجه کباب های نیم‌پز و سوخته را برای سلامتی مضر دانست و اشخاص را از پر‌خوری کردن در روز سیزده بدر برحذر داشت.
کد خبر: ۱۰۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
حلوای ارده یکی از سوغاتی‌های اصیل نیریز است که از قدیم الایام پخت آن در این شهر رواج داشته است.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
از منظر علم پزشکی، ۳۰ سالگی زمان مهم و خاصی است. اما امکان دارد برای ۱۵ دقیقه ملاقات با پزشک و دریافت توصیه‌های پزشکی مجبور باشید وقت زیادی را در اتاق انتظار تلف کنید اما دانستن جواب برخی سوالات ارزش این وقت گذاری و آگاهی را دارد.
کد خبر: ۹۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
ر طول روز سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است.بدون شک پوستی زیباتر دیده می شود که در گام اول سالم باشد. اما متاسفانه در در طول روز ما به دست خودمان سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است درست است که این اثرات مخرب به سرعت تاثیر خود را بروز نمی دهند، اما با گذشت زمان پوست را کدر، چروک، حساس و تحریک پذیر می کنند و حتی خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهند.در این مطلب چند سم مخرب پوست را بیشتر معرفی می کنیم
کد خبر: ۹۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
یکی از نعمت‌های بزرگی که خداوند به آدمی عطا میکند تندرستی و سلامت تن است اما این به این معنا نیست که بیماری نقمت بوده و فرد بیمار از رحمت خدا دور گشته است.
کد خبر: ۴۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۹
کد خبر: ۲۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۲
کد خبر: ۲۳۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۱