یادداشت؛
هیدراته بمانید
آب و هوای گرم میتواند نیازهای قابلتوجهی را به بدن تحمیل کند و یک رژیم غذایی برنامهریزیشده میتواند به افراد کمک کند تا هیدراته بمانند و سلامتی مطلوب بدن را حفظ کنند.
چهارشنبه, 11 تیر 1404
