یادداشت
منیزیم و نقش آن در کاهش استرس
منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی در بدن انسان است که نقش‌های متعددی دارد. از تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها گرفته تا تنظیم عملکرد اعصاب و ماهیچه‌ها، این عنصر معدنی ویژگی‌های فراوانی دارد که برای بدن ضروری است.
پنج‌شنبه, 16 مرداد 1404
