یادداشت؛
تغذیه مناسب در دوران کنکور
با نزدیک شدن آزمون کنکور، لازم است به نحوی برنامه‌ریزی شود که به نوع و نحوه تغذیه دانش‌آموزان توجه ویژه‌تری شود.
یادداشت؛
هیدراته بمانید
آب و هوای گرم می‌تواند نیازهای قابل‌توجهی را به بدن تحمیل کند و یک رژیم غذایی برنامه‌ریزی‌شده می‌تواند به افراد کمک کند تا هیدراته بمانند و سلامتی مطلوب بدن را حفظ کنند.
