حالت تاریک
سه‌شنبه, 10 تیر 1404
آیا مایل به نصب وب اپلیکیشن پایگاه خبری تحلیلی شیرازه هستید؟
نقش غذاهای عملکردی در بهبود سلامت

یادداشت؛

نقش غذاهای عملکردی در بهبود سلامت

یکی از رویکردهای نوین در تغذیه، استفاده از غذاهای عملکردی است. این غذاها علاوه بر تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن، اثرات فیزیولوژیکی مثبتی نیز دارند که به ارتقای سطح سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کنند.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای داشتن یک روزه‌داری سالم

یادداشت:

توصیه‌های تغذیه‌ای برای داشتن یک روزه‌داری سالم

نتایج تحقیقات نشان داده است که روزه‌داری در صورت رعایت تغذیه سالم، می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت بدن داشته باشد.

Image