علی سیمکانپور، در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «شیرازه»، گفت: شیر مادر فراتر از یک ماده غذایی، ترکیبی پویا از مواد مغذی، آنتی‌بادی‌ها و عوامل زیستی است که دقیقاً متناسب با نیازهای متغیر کودک تنظیم می‌شود. سازمان جهانی بهداشت (WHO) و یونیسف، آغاز شیردهی در ساعت اول تولد، تغذیه انحصاری تا ۶ ماهگی، و ادامه آن همراه با غذای کمکی مناسب تا ۲ سالگی و پس از آن را توصیه می‌کنند.

وی با اشاره به جایگاه رفیع شیر مادر اظهار داشت: «شیر مادر کامل‌ترین غذای نوزاد در ماه‌های ابتدایی زندگی است و تغذیه انحصاری با آن در شش ماه نخست، یکی از مؤثرترین مداخلات برای تأمین رشد مطلوب و ایمنی پایدار کودک محسوب می‌شود.

کارشناس تغذیه گفت: شیر مادر فقط انرژی و پروتئین نمی‌دهد؛ سد دفاعی در برابر عفونت‌های شایع دوران کودکی است. به همین دلیل، حمایت از مادر برای شروع و تداوم شیردهی، جزو مراقبت‌های ضروری سلامت مادر و نوزاد به شمار می‌رود.

ساعت طلایی تولد؛ آغاز یک پیوند حیاتی

سیمکانپور با تأکید بر شروع زودهنگام شیردهی گفت: تماس پوستی مادر و نوزاد در همان ساعت اول، علاوه بر استحکام پیوند عاطفی، شانس موفقیت شیردهی را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.» این توصیه دقیقاً منطبق بر راهنمای WHO و یونیسف است.

وی ادامه داد: نگرانی‌های اولیه درباره کم‌بود شیر یا نحوه مکیدن، طبیعی است؛ اما به جای قطع شیردهی، مادران باید از مشاوران بهداشتی مجرب کمک بگیرند. بسیاری از این چالش‌ها با حمایت درست، به‌راحتی رفع می‌شوند.

۶ ماه طلایی؛ فقط شیر مادر

سیمکانپور در تعریف تغذیه انحصاری گفت: «منظور از تغذیه انحصاری این است که نوزاد تا پایان ۶ ماهگی، جز شیر مادر و در موارد خاص با تجویز پزشک، حتی آب هم دریافت نکند. شیر مادر تمام نیاز آبی و تغذیه‌ای نوزاد را در این دوره تأمین می‌کند.

وی با رد باور غلط نیاز نوزاد به آب در ماه‌های اول، هشدار داد: دادن آب یا مایعات اضافی بدون ضرورت پزشکی، می‌تواند الگوی مکیدن و دریافت شیر را مختل کند.

از ۶ ماهگی؛ غذای کمکی، نه پایان شیردهی

این کارشناس تغذیه تصریح کرد: از ۶ ماهگی، با شروع غذای کمکی مغذی و ایمن، شیردهی همچنان باید ادامه یابد. شروع غذای کمکی هرگز به معنای قطع شیر مادر نیست؛ بلکه مکملی برای تأمین انرژی و ریزمغذی‌های بیشتر است.

وی بر اصول تنوع، ایمنی، افزایش تدریجی غلظت و مقدار غذا تأکید کرد و گفت: دوره انتقال از شیر انحصاری به غذای خانواده، مرحله‌ای حساس در تکامل کودک است که رعایت بهداشت و کیفیت غذا در آن حیاتی است.

شیر مادر؛ سپر سلامت مادر و کودک

سیمکانپور با اشاره به فواید دوطرفه شیردهی بیان داشت: «شیردهی نه تنها از کودک در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند، بلکه خطر ابتلای مادر به سرطان پستان و تخمدان را نیز کاهش می‌دهد. پس حمایت از شیردهی، یک مسئولیت جمعی است، نه یک وظیفه فردی.

وی بر نقش کلیدی همسر، خانواده، محیط کار و نظام سلامت تأکید کرد و افزود: خستگی، استرس، بازگشت به کار و فشارهای روحی، مادر را تهدید می‌کنند. به جای سرزنش، باید شرایطی فراهم کنیم که شیردهی برای او آسان‌تر شود.

حمایت اجتماعی؛ مسئله‌ای فراتر از خانواده

سیمکانپور خاطرنشان کرد: فرهنگ‌سازی شیردهی نیازمند حمایت همه‌جانبه است؛ از مراکز بهداشتی و بیمارستان‌ها گرفته تا محیط‌های کاری و نگرش عمومی. مادران برای تداوم شیردهی به حمایت فنی، عاطفی و اجتماعی نیاز دارند.

سرمایه‌ای به نام شیر مادر برای آینده

وی در پایان گفت: سرمایه‌گذاری برای سلامت کودک، از اولین روزهای زندگی شروع می‌شود. تغذیه صحیح در دو سال اول، زیربنای رشد جسمی و تکامل عصبی است و شیر مادر در این دوره نقشی غیرقابل‌انکار دارد. پیام روز جهانی شیر مادر باید به گوش پدران، مدیران، سیاست‌گذاران و همه جامعه برسد: حمایت از شیردهی، حمایت از سلامت نسل آینده است.

از آگاهی تا عمل

سیمکانپور در پایان تأکید کرد: روز جهانی شیر مادر، فرصتی است تا باور کنیم حمایت از مادر شیرده، سرمایه‌گذاری برای سلامت جامعه است. باید اطلاعات درست را جایگزین خرافات کنیم، مادران را در مسیر چالش‌های شیردهی تنها نگذاریم و مسیر مشاوره تخصصی را برایشان هموار کنیم.

وی گفت: هر مادری که برای سلامت فرزندش تلاش می‌کند، شایسته احترام و حمایت است. شیر مادر، ارزشمندترین هدیه آغاز زندگی است؛ هدیه‌ای که تغذیه، امنیت، محبت و سلامت را یکجا تقدیم می‌کند.

خبرنگار: فاطمه شعبانی

انتهای خبر/۲۲۴۲۲۴