گیاهان دارویی که قاتل سرماخوردگی هستند
گیاهان دارویی به علت نداشتن عوارض دارویی از زمان‌های قدیم مورد توجه بسیاری از پزشکان بوده و اکنون نیز استقبال بسیاری از این دارو‌ها در کشور می‌شود. سرماخوردگی از جمله بیماری‌هایی است که افراد با استفاده از گیاهان دارویی می‌توانند آن را به راحتی درمان کنند.
به گزارش شیرازه، با شروع فصل زمستان و سرد شدن هوا بسیاری از افراد دچار سرما خوردگی
می‌شوند و معمولاً به خود درمانی با مصرف داروهای شیمیایی به خصوص آنتی
بیوتیک می‌پردازند. این در حالی است که در بسیاری از داروهای گیاهی آنتی
بیوتیک‌های طبیعی و موادی وجود دارد که برای درمان انواع بیماری‌ها به خصوص
سرما خوردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این گزارش به معرفی برخی از
گیاهان دارویی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی اشاره می‌کنیم.
آویشن
گیاه آویشن بوی مطبوع و مزه تندی دارد و در حوزه طب سنتی به عنوان دارو برای درمان سرماخوردگی از آن استفاده می‌شود. این گیاه به دلیل داشتن خواص دارویی بسیار به عنوان مهم‌ترین خانواده گیاهان دارویی محسوب می‌شود. به طوری که در فصل زمستان به دلیل سرمای هوا سرماخوردگی و سرفه کردن بسیار شایع است. به همین دلیل از این گیاه به عنوان آنتی بیوتیک هم استفاده می‌شود. گیاه آویشن به منظور درمان سینه درد، سرفه و سرماخوردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای استفاده از این گیاه می‌توانیم یک چهارم قطعه از آن را به غذا اضافه کنیم و یا آن را در سوپ، آبگوشت و کوفته بریزیم.
برای تهیه دم نوش نیز به ازای هر یک قاشق چایخوری پودر اویشن یک استکان آب جوش اضافه کرده و آن را حدود ۲۰ دقیقه دم کنید. البته خانم‌های باردار، افرادی که فشار خون بالا دارند و کودکان زیر ۵ سال نباید از آویشن استفاده کنند چرا که در برخی موارد باعث مرگ فرد شده است.
اسطوخودوس
سرماخوردگی موجب ضعف جسمانی شدید می‌شود که تداوم آن موجب افسردگی فصلی در فرد می‌شود. با تهیه دم نوش اسطوخودوس می‌توانیم مانع ابتلا به سرماخوردگی شویم. این گیاه در واقع ضد اگزما، می‌گرن و آرام بخش است که به تقویت اعصاب هم کمک می‌کند. البته باید گفت این گیاه برای افرادی که دارای طبع سرد هستند بهتر است چرا که فردی با مزاج گرم ممکن است با مصرف آن دچار تشنگی و بی‌قراری شوند.
زنجبیل
مصرف زنجبیل به صورت مستقیم موجب رفع سرماخوردگی می‌شود. در برخی موارد هم این گیاه با گیاهان دارویی دیگر تلفیق شده و در درمان سرماخوردگی موثر است. زنجبیل را می‌توان به صورت مستقیم در غذا‌ها استفاده و یا در مایعات حل کرد. عرق این گیاه را هم می‌توانید با غذا‌ها، آب و مایعات دیگر بنوشید.
نعناع
گیاه نعناع به واسطه داشتن رایحه‌ای خوش در برگ‌های آن بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد و جزء پر مصرف‌ترین گیاهان دارویی محسوب می‌شود. برگ‌های این گیاه دارای ماده‌ای به نام منتول هستند که خاصیت ضد درد دارند و مانع گرفتگی بینی می‌شوند. نعناع در گذشته به صورت دم کرده استفاده می‌شد و امروزه از برگ‌های آن محصولات جدیدی به صورت پماد تهیه می‌شود.
گیاه ختمی
این گیاه برای درمان سرفه‌های خشک سرماخوردگی مصرف می‌شود. گیاه ختمی به صورت دم کرده و یا جوشانده استفاده می‌شود. قرص مکیدنی این گیاه نیز در داروخانه موجود است. استفاده از این گیاه به شکل دارویی برای افراد دیابتی به دلیل اینکه قند خون آن‌ها را افزایش می‌دهد توصیه نمی‌شود.
گیاه ۴ تخم
گیاه چهار تخم که ترکیبی از قدومه شیرازی، بالهنگ وصمغ آلبالو و گیلاس است نیز برای درمان سرفه‌های خشک و سرماخوردگی موثر بسیار است.
آویشن
گیاه آویشن بوی مطبوع و مزه تندی دارد و در حوزه طب سنتی به عنوان دارو برای درمان سرماخوردگی از آن استفاده می‌شود. این گیاه به دلیل داشتن خواص دارویی بسیار به عنوان مهم‌ترین خانواده گیاهان دارویی محسوب می‌شود. به طوری که در فصل زمستان به دلیل سرمای هوا سرماخوردگی و سرفه کردن بسیار شایع است. به همین دلیل از این گیاه به عنوان آنتی بیوتیک هم استفاده می‌شود. گیاه آویشن به منظور درمان سینه درد، سرفه و سرماخوردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای استفاده از این گیاه می‌توانیم یک چهارم قطعه از آن را به غذا اضافه کنیم و یا آن را در سوپ، آبگوشت و کوفته بریزیم.
برای تهیه دم نوش نیز به ازای هر یک قاشق چایخوری پودر اویشن یک استکان آب جوش اضافه کرده و آن را حدود ۲۰ دقیقه دم کنید. البته خانم‌های باردار، افرادی که فشار خون بالا دارند و کودکان زیر ۵ سال نباید از آویشن استفاده کنند چرا که در برخی موارد باعث مرگ فرد شده است.
اسطوخودوس
سرماخوردگی موجب ضعف جسمانی شدید می‌شود که تداوم آن موجب افسردگی فصلی در فرد می‌شود. با تهیه دم نوش اسطوخودوس می‌توانیم مانع ابتلا به سرماخوردگی شویم. این گیاه در واقع ضد اگزما، می‌گرن و آرام بخش است که به تقویت اعصاب هم کمک می‌کند. البته باید گفت این گیاه برای افرادی که دارای طبع سرد هستند بهتر است چرا که فردی با مزاج گرم ممکن است با مصرف آن دچار تشنگی و بی‌قراری شوند.
زنجبیل
مصرف زنجبیل به صورت مستقیم موجب رفع سرماخوردگی می‌شود. در برخی موارد هم این گیاه با گیاهان دارویی دیگر تلفیق شده و در درمان سرماخوردگی موثر است. زنجبیل را می‌توان به صورت مستقیم در غذا‌ها استفاده و یا در مایعات حل کرد. عرق این گیاه را هم می‌توانید با غذا‌ها، آب و مایعات دیگر بنوشید.
نعناع
گیاه نعناع به واسطه داشتن رایحه‌ای خوش در برگ‌های آن بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد و جزء پر مصرف‌ترین گیاهان دارویی محسوب می‌شود. برگ‌های این گیاه دارای ماده‌ای به نام منتول هستند که خاصیت ضد درد دارند و مانع گرفتگی بینی می‌شوند. نعناع در گذشته به صورت دم کرده استفاده می‌شد و امروزه از برگ‌های آن محصولات جدیدی به صورت پماد تهیه می‌شود.
گیاه ختمی
این گیاه برای درمان سرفه‌های خشک سرماخوردگی مصرف می‌شود. گیاه ختمی به صورت دم کرده و یا جوشانده استفاده می‌شود. قرص مکیدنی این گیاه نیز در داروخانه موجود است. استفاده از این گیاه به شکل دارویی برای افراد دیابتی به دلیل اینکه قند خون آن‌ها را افزایش می‌دهد توصیه نمی‌شود.
گیاه ۴ تخم
گیاه چهار تخم که ترکیبی از قدومه شیرازی، بالهنگ وصمغ آلبالو و گیلاس است نیز برای درمان سرفه‌های خشک و سرماخوردگی موثر بسیار است.
نظرات بینندگان
