به نظر می رسد که بیشتر ما به طور منظم با خستگی های روزانه مواجه هستیم. در حقیقت بسیاری از مردم تصور می کنند که خستگی تمام وقت فقط بخشی از زندگی پرمشغله قرن ۲۱ است.
کد خبر: ۱۲۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
تغییر رژیم غذایی راهی برای مقابله با خستگی
احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
بیماری های غده پروانه شکل تیروئید، میلیون ها نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهد بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
به کمک ریز مغذی ها بدن می تواند در تمام طول روز فعالیت خود را حفظ کند.
کد خبر: ۸۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶