در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است.
کد خبر: ۱۲۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
بیشتر بدانیم؛
خوردن تنقلات به جای صبحانه ، در درازمدت سببب آسیب های جسمی، رشدی و ذهنی در کودکان می شود.
کد خبر: ۱۲۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد؛
طبق یافته های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می خورند دچار گرفتگی عروق قلب می شوند.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
تکراری بودن غذاهایی که در وعده صبحانه سرو می‌شود باعث شده که فرهنگ خوردن صبحانه ضعیفی داشته باشیم در حالیکه این وعده غذایی اصلی ترین و مهم ترین وعده روزانه است.
کد خبر: ۱۲۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
محققان پی بردند؛
عادت به صرف یک صبحانه کامل و مملو از کربوهیدارت و پروتئین و رعایت یک رژیم غذایی کم کالری در بقیه روز، موجب کاهش وزن و حفظ آن در تمام طول عمر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می‌دهد؛ علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
تغذیه مناسب در این دوران بسیار مهم است و به داوطلبان کنکور توصیه می شود در این روزها هیچ وعده غذایی را از برنامه خود حذف نکنند.
کد خبر: ۱۰۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
انگور دارای 79 درصد آب، 14درصد قندهای مختلف، املاح معدنی و مجموعه‌ای از عناصر و ترکیبات سودمند است. این میوه دارای ویتامین‌های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس...
کد خبر: ۹۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳