نوشیدن آب فراوان ، مصرف غذاهای حاوی آهن، مثل میوه های خشک، آجیل‌ها و سبزیجاتی که برگ سبز پررنگ دارند، می تواند از آنمی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۱۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
- امیدوارم با نثار خونم درخت انقلاب را بارور كنم
- تلاوت قرآن کریم صفحه ۳۵۶
- همایش الگوی سوم زن در هفته بسیج شیراز
- منابع تامین شود، یارانهها پرداخت میشود
- از انتصابات استانداری فارس چه خبر
- قدرت بسیجیان بر پایه اعتماد به خدا است
- اجرای طرح ملی پایش گاز رادُن
- ترکیب جالب پرسپولیس مقابل مس سونگون
- اقدام فوری ایران مقابل صدور قطعنامه ضدایرانی
- گروه جهادی فیروزآباد پیشتاز فعالیتهای اجتماعی
- تلاوت قرآن کریم صفحه ۳۵۵
- زهرای مرضیه، بزرگ بسیجی عالم هستی
- اجرای بیش از ۵۰ برنامه در هفته بسیج
- توصیه رهبر انقلاب برای پیروزی جبهه مقاومت
- تاریخچه، خواص و عوارض چای سیاه