توصیه محققان؛
در بسیاری از مطالعات سعی شده بهترین زمان ورزش در روز را مشخص کنند اما اکثر این مطالعات مربوط به ورزشکاران حرفه ای بوده است.
کد خبر: ۱۱۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱