کم آبی بدن، در ابتدا شما را خسته و بیحال میکند و اگر در حال ورزش کردن باشید، عملکردتان افت قابل توجهی خواهد داشت. اما اگر بدون تامین آب بدن، به تمرین و ورزش ادامه دهید، خطر سکتهی مغزی بیشتر میشود.
کد خبر: ۱۲۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷