پرتقال یک منبع عالی از ویتامین C است؛ به گونه ای که یک پرتقال متوسط می تواند حدود 72درصد از نیاز روزانه یک فرد به ویتامین C را تامین کند.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
تحقیقات علمی جدید نشان می دهد که مصرف نارگیل تمرکز انسان را زیاد کرده و حافظه را تقویت می کند.
کد خبر: ۳۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۶