پیری زودرس، اکنه، جوش و التهابات پوستی می تواند از بدترین کابوس ها برای هر انسانی بشمار برود. باید بدانید که تغذیه نقش اساسی در این امر دارد.
کد خبر: ۱۱۸۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
کاهش وزن، خوردن وعده های کوچک، پرهیز از غذاهای چرب ، الکل، غذاهای تند و اسیدی، کافئین و نیکوتین می توانند به بهبود رفلاکس معده کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸