نوشیدن آب یخ ممنوع
متخصصان طب سنتی متفق القول هستند که نوشیدن آب یخ باعث بیماری کبد چرب می شود.
به گزارش شیرازه، سیستم گوارشی بدن که دمای خاصی دارد با مصرف آب سرد دچار افت شدید دما شده و جریان طبیعی سیستم گوارشی و گردش خون در آن اصطلاحاً دچار سکته می شود.
توصیه می شود 10 دقیقه بعد از نوشیدن یک آب ولرم در هنگام صبح آن را با آب لیمو و یک قاشق عسل بخورید تا اشتهای شما برای خوردن صبحانه کامل آماده شود.
لازم است بدانید که این فقط اولین لیوان آب شماست. آخرینش قبل از خواب می باشد. باید در طول روز حداقل 8 لیوان آب بنوشید.
منبع: روزنامه خبر جنوب
نظرات بینندگان
