شیرازه

پارکو ر یعنی عبور از موانع در سریعترین زمان ممکن با استفاده از آسان‌ترین و ساده‌ترین شیوهٔ حرکتی و کمترین انرژی مصرفی بدن از یک مبدأ به مقصد. پارکو ر وسیله و تجهیزات خاصی احتیاج ندارد و ورزشکاران این رشته معمولاً لباس‌های ورزشی یا معمولی سبک و راحت می‌پوشند. خطرات پارکو ر انکار ناپذیرند پیچ‌خوردگی و شکستگی‌ها رایج‌ترین آسیب‌های ورزش پارکو ر هستند. مسابقات پارکو ر توسط گروه فست فوروارد تیم در روستای تاریخی ماسوله استان گیلان برگزار شد.