نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد
در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است.
شیرازه: وعده صبحانه و شام در آموزه‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد.در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است:
پوکی استخوان‌ها
چاقی مفرط
دیابت در سنین بالا
کوتاهی قد در کودکان
ریزش مو‌ها و ابرو‌ها
ضعف فرایند گوارش
خشکی پوست
مشکلات تیروییدی
نظرات بینندگان
