به گزارش سرویس اجتماعی شیرازه، همزمان با سراسر کشور، کنکور سراسری از امروز در استان فارس آغاز شده و به مدت 4 روز تا شنبه 11 تیر ادامه دارد.
کنکور و قبولی در آن برای بسیاری از دانش آموزان و خانواده های آنها یک امر ضروری و حیاتی است و برعکس عده ای، زندگی شان را به کنکور گره نمی زنند.

در این میان عده ای از دانش آموزان که به اصرار و اجبار والدین یا خواست قلبی خود تمایل به قبولی در کنکور دارند، روزهای سختی را پشت سرگذاشته و تا روز اعلام نتایج دچار استرس و ترس شدیدی می شوند به گونه ای که شرایط روحی و روانی آنان تحت تاثیر این موضوع قرار گرفته و گاه نیازم به روانشناس پیدا میکنند.

بر همین اساس در این نوشتار ابتدا به بررسی نقش والدین در کاهش استرس کنکور پرداخته و سپس با چند تن از دانش آموزان کنکوری گفتگو می کنیم.

متخصصان رفتار و روان شناسان معتقدند مقدار کمی استرس برای همه افراد بسیار خوب است زیرا کمک می کند تا تمرکز خود را برای بهتر انجام شدن کار و نتیجه گرفتن در سطح بالاتر حفظ کند. آن ها یاد می گیرند درس را جدی بگیرند و بنابراین احتمال کسب نمرات خوب نیز به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. اما زمانی که سطح استرس از حد معمول فراتر می رود، می تواند باعث نگرانی شود زیرا بر سلامتی تأثیر می گذارد. استرس باعث سردرگمی، خستگی و غلبه بر توانایی و تلاش دانش آموز می شود.

استرس وارد شدن به دانشگاه بر کل خانواده تأثیر می‌گذارد. والدین به طور معمول بهترین ها را برای فرزندان می خواهند و اغلب فکر می کنند که بهترین ها از طریق ورود قطعی به دانشگاه و گذر از مرحله کنکور به دست می آید. وقتی بچه ها متوجه این واقعیت می شوند که والدین نگران نتایج امتحان هستند، به نوبه خود دچار استرس می شوند. بنابراین یکی از اولین گام ها در مدیریت این اضطراب این است که همه چیز را یک چشم انداز طولانی مدت فرض کنید.

در ادامه به سراغ تعدادی از کنکوری های فارس رفته و حال و هوایشان را جویا شدیم.

حسینی اذعان کرد: در حال حاضر استرس زیادی دارم و با فکر کردن به صحبت های مشاور تحصیلی خود، می خواهم بر استرس خود غلبه کنم هر چند واقعا در روزهای پایانی منتهی به کنکور، مدیریت استرس کاری سخت است.

خانواده نیز باید بر فرزندان خود نظارت دلسوزانه داشته باشند و در این مسیر پر پیچ و خم در کنار فرزندان خود قرار گیرند.

انتهای پیام/س/ر