یک متخصص بیماری‌های چشم در شيراز، در خصوص خطرات استفاده مداوم و طولاني مدت از كامپيوتر، گفت: يكي از شايع‌ترين مشكلات، ابتلا به سندرم بینایی ناشی از رایانه يا CVS است.

دکتر"سید محمد باقر ابطحی" افزود: به طور کلی کار با رایانه به ویژه در طولانی مدت می‌تواند موجب آسیب‌های چشمی و خستگی چشم ‌شود، مجموعه اين مشكلات را سندروم بينايي ناشي از رايانه مي‌نامند.

او با بیان اینکه 50 تا 90 درصد از افرادی که با صفحه نمایش رایانه کار می‌کنند، حداقل برخی از نشانه‌های این سندرم را بعد از مدتي نشان مي‌دهند، گفت: احتمال بروز مشكلات چشمي در کودکانی که در طول روز به صفحه دستگاه‌هاي بازي يا رايانه‌هاي قابل حمل خيره با هدف انجام بازي يا مطالعه و ... خيره مي‌شوند، ديده شده است.

اين متخصص جراحي ترميمي و پلاستيك چشم گفت: سندرم CVS زمانی اتفاق می‌افتد که هنگام کار با رایانه، بارها و بارها در حال انجام حرکتی مشابه باشیم.

او توضيح داد: تغییر کنتراست، سوسو زدن و تابش‌های خیره کننده دایمی صفحه نمایش رایانه، در دراز مدت، باعث بدتر شدن اين سندروم در فرد مبتلا خواهد شد خصوصا اگر نور و موقعيت رايانه، مناسب نباشد.

ابطحی با بيان اينكه اين افراد نياز به داروي خاصي ندارند، گفت: کاهش فعالیت و استفاده نکردن از رایانه باعث درمان و از بین رفتن تاثیرات به شكل خود به خودی‌ در بيماران مبتلا به سندروم بيماري چشمي ناشي از رايانه مي‌شود.

او در عين‌حال گفت: از نشانه‌های اين بيماري می‌توان به تاری دید، دوبینی، خشکی و قرمزی چشم، سوزش چشم، سردرد و درد گردن یا پشت اشاره كرد. البته اين بيماري مي‌تواند منجر به خشكي چشم و عوارض ناشي از خشكي چشم شود.

اين پزشك متخصص توصيه كرد: هنگام کار با رایانه بهتر است هر ۱۵ دقیقه برای چند ثانیه چشم خود را ببندیم و به آن استراحت دهیم، روشنایی‌های موجود در اطراف خود را به گونه‌ای تغییر دهیم که انعکاس بر روی صفحه نمایش رایانه کاهش یابد و اگر پنجره‌ای نزدیک به نمایشگر رایانه قرار دارد كه باعث بروز انعكاس نور در آن مي‌شود، موقعيت خود را تغيير دهيم.

این جراح پلاستیک و ترمیمی چشم اضافه کرد: در صورتی که شدت نور لامپ‌ها زیاد است، می‌توانیم با نصب دیمر، شدت آن را تنظیم یا از چراغ مطالعه‌ای استفاده کنیم که قابلیت تنظیم جهت نور در سمت مناسب را دارا باشد.

ابطحي استفاده از فیلترهای ضدانعکاس بر روی صفحه نمایش را نیز در محافظت از چشم‌ها موثر دانست و گفت: پلک زدن با تعداد کافی برای مرطوب نگه داشتن چشم ضروری است و باید اطمینان حاصل کنیم که هر سیستمی که کودکان مورد استفاده قرار می‌گیرد، از نظر ارتفاع و شرایط نوری مناسب باشد.