کارشناس تغذیه مرکز بهداشت پاسارگاد: هزار پاسارگادی مبتلا به دیابت هستند
گل آذین حسینی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت پاسارگاد گفت: هزار نفر از جمعیت شهرستان پاسارگاد مبتلا به دیابت هستند.
به گزارش سرویس شهرستان های شیرازه به نقل از طنین پاسارگاد، گل آذین حسینی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان پاسارگاد گفت: استرس مهمترین عاملی است که موجب بیماری دیابت می شود.
وی افزود: افراد دیابتی باید تا جایی که امکان دارد از مصرف غذاهای فست فود، شیرینی، نوشابه، سوسیس و کالباس کمتر استفاده کنند.
حسینی ادامه داد: فیبر موجود در سبزیجات و غلات می تواند به کنترل قند خون و کار دستگاه گوارش کمک و از ابتلا به سرطانهای گوارشی جلوگیری کند.
گل آذین حسینی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت پاسارگاد گفت: هزار نفر از جمعیت شهرستان پاسارگاد مبتلا به دیابت هستند.
وی با اشاره به اینکه سبوس سرشار از فیبر است خاطرنشان کرد: بهتر است، سبوس را از داروخانه و عطاری ها تهیه و از آن در طبخ سوپ، آش، برنج و غیره استفاده کرد.
حسینی افزود: افراد برای حفظ سلامتی باید ورزش کنند و تغذیه سالم داشته باشد تا از بیماری دیابت در امان بماند.
وی اظهار داشت: دیابت را باید جدی گرفت زیرا افراد زیادی به دلیل ابتلا به دیابت جان خود را از دست می دهند.
حسینی خاطرنشان کرد: آموزش های لازم به بیماران دیابتی در مرکز بهداشت شهرستان پاسارگاد ارائه می شود تا با خود مراقبتی از پیشرفت بیماریشان جلوگیری کنند.
حسینی بیان داشت: بیماران دیابتی برای کنترل بیماری خود، روزانه 10 تا 20 دقیقه پیاده روی کنند یا حرکات نرمشی انجام دهند.
نظرات بینندگان
